今日からダイエット
何度もダイエットをしよう、しようと
思っても
なかなか重い腰が上がらない日々。
あがってもすぐ挫折💦💦
56才になって人生MAXの体重になった😱
是が非でも痩せなきゃと思い
ピラティスにも通ったが
月に2回だからか痩せない💔
チョコレート断ちもしたが痩せない💔
体重は増える一方。
このままでは、マジで足を痛めて
歩けなくなるかも(>_<)
ダイエットで色々、検索して
行き着いたのがカーブス。
本日、無料体験に行って来ました。
体内年齢が67才😱😱😱😱😱
実年齢より11才も多い💔
筋肉量もかなり少ない
基礎代謝が低いようだ。
しばらく、頑張ってみようと
会員になった。
来年の今頃は少しは痩せてるかな❔
今日から
重い腰を上げたので頑張ってみよう💡
重い腰を下げないように
ブログをすることにした。
ファイトp(^-^)q私💡
(体重61.7㎏ 体脂肪39% 体内年齢67才)
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